Участники проекта посещают множество занятий и мероприятий, где имеют возможность получать новые знания, навыки, полезные спортивные практики. Они находятся в обществе и не чувствуют себя одинокими. Участие в оздоровительных занятиях способствует сохранению и укреплению их здоровья, профилактике заболеваний. В результате улучшается качество и продолжительности жизни нижегородцев старшего (пенсионного) возраста.