Введение инновации "Мистер "Крепкий орешек""- уникальное объединение методик, направленное на увеличение продолжительности жизни мужского населения, снижения риска стрессовых ситуаций, сердечно- сосудистых заболеваний, сахарного диабета, опорно-двигательного аппарата.

Проект реализуется в г. Новопавловске и семи населенных пунктах Кировского района Ставропольского края, численность жителей пожилого возраста по состоянию на 1 октября 2023 года составляет 13605 человек.

Инновационный проект является комплексом программ, реализуемых на территории Кировского района Ставропольского края. В данном проекте упор сделан не просто на пенсионеров, а конкретно для мужчин серебряного возраста, т.к. именно эта категория граждан подвержена риску сердечно- сосудистых заболеваний, болезням суставов и ожирению из-за малоподвижности, вредных привычек и неправильного питания.

Стресс, который испытывают мужчины зрелого возраста в результате выхода на пенсию, ослабления организма, ухудшения состояния здоровья влияет на настроение, человек замыкается в себе, возникает апатия к окружению, нежелание общения. Как результат психологическая неудовлетворенность. Все вышеперечисленные факторы приводят к преждевременному старению.

Проект «Мистер «Крепкий орешек» направлен на возвращение мужчин 60+ в социум, на ведение активного и здорового образа жизни. Через оздоровительные процедуры – массаж, физио - процедуры, туризм, зарядку, йогу, посещение выставок и концертов привлекаем мужчин пожилого возраста к активному долголетию. В результате чего отмечается улучшение самочувствия, настроения, желание самому приносить пользу, делиться знанием и опытом.

Личный пример всегда является лучшим убеждением вести здоровый образ жизни и популяризации данного проекта.

В основе практики лежит идея комплексных занятий, направленных на укрепление физического здоровья, развитие логического мышления и обучения навыкам правильного питания,новым видам ремесла и творчества, приемам и способам снятия эмоционального напряжения.

Практика проводится на базе работы Университета третьего возраста в отделениях ГБУСО "Кировский ЦСОН" по четырем направлениям:

Двигательная активность : - зарядка, скандинавская ходьба, "Академия здоровья В. Скакуна", туризм;
Рациональное питание: составление рациона, подбор продуктов, онлайн технология "Секреты вкусной и здоровой пищи", контроль питьевого режима.
Тренировка мозга( интеллектуальные занятия): упражнения на мелкую моторику, внимательность, логику, воображение, интерактивность.

Социальные связи. социальная активность : Досуговые мероприятия, занятия в клубах, путешествия, общение, лидерство в проведении самостоятельных занятий по активному долголетию.

Данный проект доступен широким слоям населения путем распространения через публикации на сайте ГБУСО "Кировский ЦСОН", он-лайн технологии.

Во всех населенных пунктах Кировского района Ставропольского края работают факультеты Университета третьего возрасте, имеется возможность посещения одномоментно более 80 человек.

Для успешной реализации проекта имеются:

кадровые ресурсы: психологи, медицинские работники, культорганизатор, аккомпаниатор, инструктор по труду, юрисконсульт, инструктор, обученный методики йоги В.Скакуна и другие специалисты;
материальные ресурсы: здания, помещения, спортивный инвентарь, реквизит для досуговых мероприятий, реабилитационное оборудование, медицинское оборудование для проведения оздоровительных процедур.
В рамках межведомственного взаимодействия привлекаются партнеры для эффективной реализации проекта- диетологи, инструктор по ЛФК и другие. Проводится мониторинг проекта изучаются отзывы участников для корректировки занятий или привлечения новых участников.

С помощью общественных организаций планируется расширить информационных охват мужчин пожилого возраста до 1200 человек. Используя информационные технологии, у мужчин серебряного возраста появится возможность широко использовать видеоуроки, общение в группах ЗОЖ социальных сетей, сайт учреждения для самообучения и занятия.