Танцевальный кружок «Раздолье» на базе отделения социальной реабилитации и абилитации Советского КЦСОН работает под девизом: «Движение — это жизнь, а танец — это магия души».

На протяжении одного года люди старшего возраста учатся танцевать. Занятия включают теоретическую часть (история танцев, просмотр видеороликов) и практическую часть (разучивание движений).

На каждом этапе обучения участников знакомят с основными разделами хореографического искусства:

Элементы классического танца.
Основы народного танца.
Танцевальные термины и основные движения.
Танцевальные этюды и эстрадный танец.
Постановка танцев.

Занятия группы проходят два раза в неделю. Длительность одного урока — 1,5 часа, включая пятиминутный перерыв.

Примеры танцев:

Финский танец «Рулатэ».

Музыка: песня или минус песни «Эй, Рулатэ».

Часть А:

Участники встают в круг, берутся за руки «лодочкой» и качаются из стороны в сторону на сильную долю 4 раза (1–4 такты), затем в паре с партнером кружатся на носочках вправо (5–8 такты). Следующие 4 такта танцоры вновь качаются и еще 4 такта кружатся в левую сторону.

Часть Б:

Участники становятся напротив друг друга, образуя внутренний и внешний круги. На сильную долю нужно хлопнуть в ладоши, затем ударить двумя ладонями по ладоням партнера. Повторить движения четыре раза (1–8 такты). Затем, спрятав руки за спину, танцоры одновременно с прыжком выставляют поочередно то носок правой ноги, то носок левой (4 раза). Последние 4 такта танцоры топают ногами на месте на каждую долю. В последнем такте — 1 притоп. Всего получается 10 притопов. Дальше танец повторяется.

Греческий танец «Сиртаки».

Музыка: «Сиртаки».

Часть А:

Участники становятся в одну или несколько линий, кладут руки на плечи соседей справа и слева. Корпус должен быть прямой, пятки вместе, ноги выпрямлены. После этого идет вступление, во время которого на счет «раз» нужно быстро согнуть колени, на счет «два» — быстро выпрямить, на «три» — «восемь» повторить те же движения.

Часть Б:

На счет «раз» танцоры делают медленный шаг левой ногой влево, на счет «два» участники должны неторопливо приставить правую ногу к левой. На «три» — «четыре» повторяется то же самое движение, но уже вправо. Аналогично движение повторяется влево на «пять» — «шесть» и опять вправо на «семь» — «восемь».

Импровизация.

Участникам предлагается дать свободу своему телу и просто потанцевать под ритмичную музыку, как им хочется.

Активные участники практики впоследствии становятся «серебряными» волонтерами и проводят танцевальные мастер-классы для жителей города.