Айкуне — путь к здоровью
Люди старшего возраста
Смотреть тизер
Срок внедрения: 1 месяц
Подготовительный этап
от 1 мес.
Команда практики

Целевая аудитория

  • Люди старшего возраста — посетители КЦСОН.

Описание

Цель: Помочь людям старшего возраста укрепить физическое и психологическое здоровье в процессе занятий гимнастикой.

Задачи:

  • Привлечь людей старшего возраста к активным физическим занятиям, мотивировать к сохранению своего здоровья.

  • Разработать комплекс оздоровительной гимнастики на основе практики айкуне.

  • Провести цикл оздоровительных занятий для людей старшего возраста.

Сайт практики
https://kcson.tumos.gov.spb.ru/

Результат

Главный результат:

  • 250 человек старшего возраста приняли участие в проекте в течение года.

  • Порядка 100 человек начали заниматься оздоровительной гимнастикой благодаря положительным отзывам других участников проекта.

Дополнительные результаты:

  • 100% участников отметили улучшение физического и психологического состояния.

  • Люди старшего возраста смогли укрепить здоровье, улучшить самочувствие, гармонизировать психоэмоциональный фон.

  • Занятия стали для участников стимулом уделять больше внимания физической активности как важной составляющей здоровья.

Стоимость реализации: До 500 тыс ₽

Особенности внедрения

Чтобы внедрить практику в другом регионе можно:

  • Создать аналог

Помощь при внедрении

Материалы

Этапы реализации

1 месяц

Дата создания: 09.11.23
Похожие практики
Как привлечь людей старшего возраста и с ОВЗ к активным занятиям физкультурой?
Как создать людям старшего возраста условия для поддержания здоровья и бодрости?
Как организовать интересный и полезный досуг для людей старшего возраста с особенностями здоровья?
Как занятия с психологом помогают людям с ограниченными возможностями при адаптации в социуме?
Как привлечь людей старшего возраста к занятиям физической культурой?
Как повысить качество жизни людей старшего возраста, живущих в селе?