"Путь к здоровью.Новый сезон"
Общественное здоровье
Срок внедрения: 3 месяца
Подготовительный этап
от 3 мес.
Команда практики

Целевая аудитория

  • граждане пожилого возраста

Описание

Цель: пропаганда здорового образа жизни, физической активности и долголетия среди граждан пожилого возраста

Задачи:

  • Приобщение к активному образу жизни.

  • Укрепление своего здоровья и иммунитета без применения медицинских препаратов.

  • Освоение спортивного инвентаря в занятиях ЛФК.

Сайт практики
https://vk.com/public217198883

Результат

Дополнительные результаты:

  • увеличение двигательной активности пенсионеров за счет упражнений на мини-велотренажерах

  • увеличение двигательной активности пенсионеров за счет тренировок с эспандером и фитнесболом

  • Теоретический курс Проведены 12 лекций цикла, направленного на пропаганду здоровогообраза жизни:

  • Проведены 4 лекции по изучению техники и методики работы с мини-велотренажером, фитнесболом и эспандером

  • Проведены 16 занятий на тренажерах,6 практических занятия, упражнений гимнастики «Славянских прел

  • Количество участников 180 человек

  • освоение новой полезной информации и гимнастики

Стоимость реализации: До 500 тыс ₽

Особенности внедрения

Чтобы внедрить практику в другом регионе можно:

  • Создать аналог

Материалы

Этапы реализации

3 месяца

Дата создания: 03.11.23
Похожие практики
Как помочь людям зрелого возраста уменьшить либо устранить болезненные ощущения в области суставов?
Как улучшить здоровье и настроение старшего поколения с помощью скандинавской ходьбы?
Как улучшить качество жизни старшего поколения?
Как улучшить качество жизни людей зрелого возраста?
Как улучшить состояние когнитивных функций людей старшего возраста?